Cuando nos sentimos resfriados, engripados o con tos, solemos recurrir a remedios recetados por un médico. Sin embargo, hay plantas increíbles que nos pueden ayudar a recuperarnos más rápido y de manera natural.
Hoy te compartimos las plantas medicinales más efectivas para combatir loa molestos síntomas del resfrío y mantenernos sanos.
Melisa
Conocida también como toronjil, la Melisa es similar a la menta pero se diferencia por el color de su tallo y su aroma a limón. Esta planta es un antiviral perfecto, antiespasmódico y antimicrobiano, además de ser digestiva y relajante. ¡Un verdadero aliado para tu salud!
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Tomillo
Usado frecuentemente en la gastronomía, el Tomillo es ideal cuando estamos enfermos. Ayuda a eliminar la mucosidad de la garganta y los pulmones, tiene un poder descongestivo, mejora el estado de ánimo y calma los dolores de cabeza y el entumecimiento. ¡Un must en tu jardín medicinal!
Ajo
El Ajo es conocido por ser un antiviral y antiinflamatorio excelente, además de fortalecer las defensas del organismo. Puedes consumirlo en ayunas, añadirlo a infusiones o comerlo crudo en ensaladas. ¡Tu salud te lo agradecerá!
Romero
Esta planta es sumamente beneficiosa para la salud. Es antiinflamatoria, bactericida, expectorante, descongestiona la nariz y alivia el dolor de garganta. ¡El Romero es indispensable para enfrentar las afecciones respiratorias!
Borraja
Aunque se considera casi una maleza, la Borraja produce hermosas flores y tiene grandes beneficios para la salud. Es expectorante y sudorífica, lo que ayuda a bajar la fiebre mediante la transpiración. ¡Una planta mágica!
Cúrcuma
La Cúrcuma cierra nuestra lista de plantas medicinales por sus propiedades broncodilatadoras, antiinflamatorias y antioxidantes. Además, fortalece las defensas. ¡Un superalimento que no puede faltar en tu hogar!