Siempre dispuesta a compartir con sus seguidores lo mucho que sabe sobre alimentación saludable, Ingrid Grudke decidió publicar una nutritiva y sencilla receta para el desayuno que es tan sencilla que se puede elaborar en minutos.
Lo mejor de esta tentadora receta que compartió Ingrid Grudke es que incluye naranjas, un poderoso antioxidante por la gran cantidad de Vitamina C que contiene, lo cual hace que esta preparación sea muy nutritiva. A su vez, estos panqueques son un acompañamiento perfecto para degustar durante la primera comida del día, la cual se considera la más importante.
Ingredientes:
Jugo de 3 naranjas
1 taza de avena instantánea
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2 huevos
1 cucharadita de polvo de hornear
Modo de preparación:
Estos exquisitos panqueques de naranja que compartió con su público la reconocida top model son tan sencillos de preparar que podemos disfrutar de su sabor cítrico en cuestión de minutos y mediante tres simples pasos.
En el primer paso debemos colocar en una licuadora los huevos, la avena y el jugo de tres naranjas. Allí también debemos añadir el polvo de hornear y comenzamos a batir a máxima potencia.
En este punto en donde podemos añadir también la ralladura de la naranja en caso de pretendamos que el sabor sea un tanto más ácido o también el endulzante de la preferencia de cada uno, aunque Ingrid Grudke prefirió omitirlos durante el proceso.
Posteriormente, cuando la mezcla adquiera una consistencia bien líquida vertemos un poco sobre una sartén antiadherente para realizar nuestros panqueques y una vez que empiezan a aparecer las primeras burbujas los daremos vuelta para que se cocinen del otro lado.
Por último, servimos los panqueques y le añadimos por encima miel o frutas, como más te guste, para complementar su exquisito y fresco sabor.
En conclusión, se trata de una propuesta perfecta para acompañar nuestro desayuno y arrancar el día con mucha energía gracias a esta práctica receta que compartió la modelo Ingrid Grudke.