Ailén Bechara no solo se destaca como modelo e influencer, sino que también por su pasión por la cocina saludable. A través de sus redes sociales, la artista volvió a compartir una receta que te va a encantar y que hoy te quiero enseñar. Se trata de un delicioso pan sin harina, una opción ideal para comer sin culpa.
Lo mejor de todo, es que esta receta de Ailén Bechara, contiene frutos secos ancestrales, por lo cual le aportarás a tu cuerpo gran cantidad de omega 3, vitamina E y C, magnesio, zinc y ácido fólico, entre otras cosas. Además, es súper rápida, fácil y económica. A continuación, te comparto el paso a paso.
Ingredientes
- 1 huevo
- 1 cucharada de polvo de hornear
- 1 cucharada de frutos secos (ancestral)
Procedimiento
Lo primero que tienes que hacer es batir bien el huevo en un bowl. Ahí mismo, vas a incorporar la cucharada de polvo para hornear y los frutos secos. Mezcla bien hasta que quede todo integrado.
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Ahora coloca la preparación en un molde previamente aceitado, y deja que se cocine en el horno a 180 grados por 15 minutos aproximadamente.
Notarás que está listo cuando lo veas doradito. Además, la consistencia se elevará.
Así de fácil y rápido, tendrás lista tu nueva receta saludable, para disfrutarla en familia todas las veces que quieras, al igual que lo hace Ailén Bechara.