Cuando nos engripamos, resfriamos o tenemos tos solemos recurrir a remedios recetados por un médico, pero lo cierto es que hay determinadas plantas que nos pueden ayudar a recuperarnos más fácil de estas afecciones pero lo cierto es que hay que encontrar aquellas que son verdaderamente efectivas.
Pues existen muchas plantas medicinales que se encargan de brindarnos grandes beneficios para nuestra salud, pero no todas son indicadas para tratar afecciones como la tos, la gripe y el resfriado.
Hoy tenemos para vos las plantas medicinales más adecuadas para utilizar cuando estamos con un estado gripal fuerte o para cuando estamos con mucha tos, para así evitar que nos hagamos daño.
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Plantas medicinales para la gripe
Melisa
Esta planta, también conocida como toronjil, es muy similar a la menta, pero en este caso se diferencian en la coloración de su tallo así como también por su sabor y su aroma, pues la Melisa tiene un sabor más parecido al del limón. Esta planta es un perfecto antiviral, antiespasmódico, al mismo tiempo es un buen antimicriobiana, es una planta digestiva así como también relajante.
Tomillo
Se trata de una planta que es muy utilizada en la gastronomía gracias a su sabor, pero la misma es perfecta para utilizar cuando estamos enfermos, pues, ayuda a eliminar las mucosidades que hay en la garganta y pulmones, además ejerce un poder descongestivo, es ideal para mejorar el estado de ánimo en general y calma los dolores de cabeza como también el entumecimiento.
Ajo
Se trata de un ingrediente que destaca por ser un perfecto antiviral, antiinflamatorio y por promover las defensas del organismo, en este caso se puede consumir un ajo en ayunas, así como también se puede sumar a nuestras infusiones o comerlo en ensalada crudo.
Romero
Se trata de una planta muy beneficiosa para la salud, pues el mismo es antiinflamatorio, bactericida, espectorante, descongestiona la nariz y al mismo tiempo alivia el dolor de garganta.
Borraja
Esta planta es casi una maleza, la misma da hermosas flores pero suele crecer en gran cantidad, lo bueno de esta planta es que es muy beneficiosa para la salud, ya que es expectorante y sudorífica, quiere decir que ayuda a bajar la fiebre porque hace que transpiremos.
Cúrcuma
Por último tenemos a la cúrcuma en el listado de nuestras plantas, pues, la misma tiene propiedades broncodilatadoras, antiinflamatorias y antioxidantes, al mismo tiempo que aumentan las defensas.