Acostumbrada a interactuar con sus seguidores, Sol Pérez abrió la aja de preguntas y respuestas de Instagram y contó todos sus secretos para lograr una rutina física adecuada.
Diariamente sus más de 6 millones de seguidores reciben historias y posteos de Sol Pérez donde principalmente se destacan su físico y su belleza, luciendo los looks más jugados y compartiendo parte de su rutina.
Claro está que su figura no pasa desapercibida en redes y por esa razón, las principales consultas de los usuarios pasaron el plano físico, buscando conocer más sobre los secretos de la modelo para mantener su privilegiado abdomen.
Animándose a responder cada pregunta y mostrando todos sus conocimientos en un tema que sin dudas le apasiona, Sol Pérez fue detallando todos sus tips para conseguir un cuerpo privilegiado.
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Con una serie de videos dando respuestas fundamentadas, la panelista de Gran hermano fue revelando diferentes rutinas para fortalecer el abdomen o aumentar la masa muscular.
Además, hizo hincapié en la voluntad propia, algo fundamental a la hora de comenzar con los ejercicios físicos. “Es muy importante la disciplina. A mi lo que me sirve es identificar cuando me cuerpo me esta pidiendo un descanso necesario y cuando en realidad tengo fiaca de ir a entrenar. Cuando identifico que es un estado mental que me estoy creando es cuando digo ‘dale Sol, levantate es ahora’” dijo.
Consumo
Por otra parte, en la búsqueda de la motivación la modelo aseguro que le sirve mucho consumir mucho fitness. “Mi Instagram es un 99% fitness” manifestó, dando a entender que eso la motiva a salir a hacer ejercicio.
No obstante, más allá de que detalló cuestiones muy técnicas para los amantes del gimnasio, Sol Pérez hizo hincapié en la cuestión alimentaría. “Tiene que ver mucho lo que uno consume. Los abdominales en gran parte se hacen en la cocina” aseguró entre otras cosas.