Teniendo en cuenta que el hambre puede atacar en cualquier momento, siempre es necesario tener a mano algunas recetas fáciles y sencillas para salir del paso en pocos minutos.
En ese sentido, desde su cuenta de Instagram Ingrid Grudke comparte asiduamente sus mejores recetas ricas y saludables llevándose los halagos y cariño de parte de sus fieles seguidores.
En esta ocasión, te vamos a dejar un sencillo paso a paso para conseguir un exquisito panqueque de banana y avena que seguramente te salvará rápidamente en los momentos donde el hambre toca tu puerta.
Siendo una de las modelos más reconocidas del país, Ingrid Grudke utiliza sus redes sociales para compartir contenido saludable y relacionado al cuidado del cuerpo como lo es en este caso, esta receta.
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Ingredientes
- 1/2 taza de avena instantánea extrafina
- 1/2 taza de leche de vaca o leche Almendras
- 3 huevos
- 1 o 2 bananas dependiendo del tamaño
Modo de Preparación
Para comenzar, lo primero a resolver es la cuestión de la masa del panqueque. Para ello, mezclamos la avena con los huevos en un recipiente hasta conseguir una masa ligera.
Luego, agregamos la leche para que la mezcla tome una textura más líquida y no nos quede un panqueque muy seco. Una vez que tengamos la masa lista, cortaremos las bananas en rodajas.
Por último, colocamos una sartén al fuego, añadimos una cucharada de manteca al fondo y disponemos las bananas para que se cocinen. Agregamos la mezcla a la cocción y dejamos que se cocina la base. Luego la damos vuelta y listo.
Aprovechá esta receta para tener a mano una excelente y saludable opción en cualquier momento del día y disfrutar de la mano de Ingrid Grudke.