Cuidar las uñas es esencial a cualquier edad, pero después de los 50, pueden volverse más frágiles y perder calidad, pero no dejes que esto te desanimes, ya que con la atención adecuada, tus uñas pueden seguir luciendo fabulosas.
Lo primero que debes saber es que una dieta equilibrada es clave para unas uñas fuertes y saludables después de los 50. Asegúrate de incluir en tus comidas alimentos ricos en proteínas, vitaminas (especialmente biotina, vitamina E y vitamina C) y minerales como zinc e hierro. ¡Estos nutrientes son tus aliados!
Según los expertos, el verano puede ser duro para tus uñas debido al sol, el cloro y el agua salada. La exposición solar las debilita, y las piscinas y playas aumentan el riesgo de infecciones.
Entonces, para evita que esto ocurra, es fundamental aplicar esmalte transparente o aceite, ya que esos productos van a actuar como escudos protectores de tus uñas y las mantendrán hermosas.
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Por otro lado, debemos decir que a partir de los 50 las uñas tienden a secarse y quebrarse más fácilmente. Por eso, los especialistas en manicura recomiendan usar aceites o cremas hidratantes específicas para uñas para prevenir la sequedad y la descamación. Además, evita sumergirlas en agua por mucho tiempo y protégelas del sol.
Tratamientos recomendados para uñas a partir de los 50
Las manos son una de las partes del cuerpo que más revelan nuestra edad. Por eso, los expertos en estética y cuidado de las uñas recomiendan tratamientos específicos para mujeres mayores de 50 años. ¡Estos tratamientos no solo embellecen tus uñas, sino que también las fortalecen!
Generalmente, comienza con una suave exfoliación usando esferas de jojoba, seguida de un baño templado de leche de almendras. Muchos centros de belleza aplican una mascarilla iluminadora para un tratamiento súper completo.
Para una hidratación extra y unas uñas saludables, aplica aceites de almendras, jojoba y manteca de karité antes del esmalte. ¡Las vitaminas y nutrientes en estos aceites te darán un brillo natural y una sensación de manos y uñas más fuertes y saludables!
En conclusión, este cuidado integral nutre y embellece tus manos, ofreciendo un tratamiento rejuvenecedor y revitalizante para tus uñas. ¡No olvides usar una crema de manos diariamente para mantener la piel suave e hidratada!