El aceite de coco, se ha transformado en un aliado para obtener belleza, una alimentación saludable e incluso para bajar de peso, debido a sus múltiples propiedades y beneficios.
Asimismo, su consumo, puede mejorar la salud del corazón, ya que aumenta el colesterol bueno y así, disminuyen las posibilidades de contraer afecciones cardiacas. Además, coopera con las infecciones, por sus compuestos antibacterianas, antifúngicos y antivirales.
Destaca también en la perdida de peso, ya que, está compuesto por un tipo de grasa que favorece la cetosis, aumenta la sensación de saciedad, estimula el organismo, coopera en la digestión y absorción de vitaminas liposolubles.
Como te anticipamos al principio de la nota, el aceite de coco favorece tu belleza, por ser un cosmético natural con elevadas cantidades de vitamina E, previene el envejecimiento y repara los tejidos.
Por lo tanto, se utiliza como crema de noche para el rostro y cuerpo, o también, puedes aplicar una porción de este ingrediente en el cabello y así, eliminar la sequedad del cuero cabelludo, gracias a su aporte de hidratación.
Es importante señalar que el aceite de coco es comedogénico, por ende, si tienes piel grasa o propensa al acné podría obstruir tus poros. Por último, este superalimento es posible de conseguir en cualquier dietética del país o en los supermercados a un precio accesible para cualquier bolsillo.