La palta o aguacate es una de las frutas más versátiles. No solo sirve como alimento, sino que también es un complemento útil y económico para enfatizar tu belleza, a través de mascarillas faciales o como bálsamo para labios.
Este superalimento es una fuente de múltiples vitaminas A, C, E y K, además contiene potasio, magnesio y zinc. Todos estos componentes permiten mejorar la salud de tu piel y también del cabello.
Este fruto tiene un efecto hidratante, gracias a sus ácidos grasos, que permiten mantener el rostro humectado, previniendo las arrugas causadas por deshidratación y la protegen de los radicales libres.
Eso no es todo, la mascarilla es un excelente aliado para aquellos que padecen afecciones cutáneas como acné, rosácea y dermatitis, ya que sus cualidades antiinflamatorias que son el beta-sitosterol y la quercetina, permite reducir la inflamación de la piel y calmar su irritación.
Cuando hablamos de envejecimiento, hablamos de pérdida de colágeno. Este fruto titulado “oro verde”, aporta vitamina E, que es una proteína que aporta firmeza al rostro y estimula la producción de colágeno. Además, contiene ácido linoleico, un regulador del sebo, lo cual su uso es recomendado en pieles grasas.
Para realizar una mascarilla de palta casera, solo debes triturar una palta madura hasta obtener una textura cremosa, y luego agregar una cucharada de aceite de oliva y miel; por último, añade la pasta en tu rostro y deja actuar por 20 minutos, y ¡listo!.