Nuestras manos y uñas están constantemente expuestas a sufrir todo tipo de daños, debido a que el frío, el uso de productos químicos como lavandina sin utilizar guantes e incluso nuestra alimentación influyen en su salud.
Generalmente las uñas cuando se debilitan tienden a escamarse y a partirse, siendo está última muchas veces dolorosa porque se nos pueden partir al ras del dedo provocando que nos de dolor.
Existen varios motivos que provocan que nuestras uñas se debiliten y al mismo tiempo se partan o dañen, por un lado la manicura permanente, muy común en estos días, para la misma se utilizan productos e instrumentos que pueden dañar las uñas naturales.
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Por otro lado ocurre que el envejecimiento favorece a la aparición de uñas quebradizas y débiles provocando que se rompan de forma fácil, el exceso de humedad puede provocar un debilitamiento y la sequedad también provocan que las mismas se partan.
Por último los productos químicos influyen en la apariencia y salud de nuestras uñas, para sanarlas es importante que evitemos realizar prácticas que no ayudan a las mismas y por otro lado es necesario llevar adelante ciertos cuidados que a continuación te vamos a contar.
Cuidados para uñas partidas
Crema hidratante
Es importante que para nuestras manos y uñas utilicemos cremas y aceites hidratantes, de esta forma le daremos los nutrientes necesarios además de un plus de hidratación.
Cosmeticos para uñas
Alimentación
Por último debemos ayudar a nuestras uñas desde adentro, para eso debemos incluir en nuestra alimentación vitaminas y complejos minerales para mejorar la fragilidad de las uñas, lo mejor es la biotina, el zinc, l-cistina, el calcio, la vitamina D y el hierro.