Radicada en Miami, Soledad Fandiño hizo un vivo en Instagram, con el objetivo de compartir su conocimiento en health coaching y self care. ¿De qué se trata esto? En palabras más llanas, la modelo quiso incentivar a sus fans, para que conecten con la intuición, para que entiendan también, que el amor propio no es egoísmo ni ego, pues es la clave para poder amar a los otros.
El video que Soledad Fandiño publicó, trata de poder enfocarse en las metas y objetivos que cada persona quiere lograr. Su consejo como experta, fue empezar por hacer pequeñas casas para que vayan abriendo el camino hasta lograrlo. La famosa aclaró que no se trata de una lectura de cartas.
“Conectamos con la intuición. Acordate que no se trata de uno mismo, se trata de servir y divertirse, de tener intenciones claras, pensar en el proceso y no en el resultado, hacer pequeñas acciones que nos lleven a lo que queremos y sobre todo, se trata de creer en uno mismo.”, expresó la presentadora argentina.
Soledad es consciente que muchas veces cuesta concentrarse y prestar atención al amor propio y al cuidado de cada uno, pero sugiere, empezar por dedicarse tiempo, a ver una serie, a descansar bien, a comer sano, entre otras cosas importantes que en conjunto, hacen el amor propio.
La modelo invitó a soñar en grande y a trabajar cada día por lograr esos sueños, pero dejando el ego a un lado y servir, servir a la comunidad; asimismo, aprender a cómo dar amor, cómo ayudar a las personas que están alrededor de cada quién, pero sobre todo, que se diviertan en ese proceso.
Soledad Fandiño explicó qué es el síndrome del impostor
La experta en self care lo resumió de manera muy clara. Según ella, el síndrome del impostor, es esa actitud negativa de otros para lo que cada uno emprende. Lo padece aquellas personas con actitudes negativas y frases negativas, responden ante un nuevo objetivo tuyo con un: “¿Qué? ¿Vos vas a hacer eso? ¡Pero por favor, quién sos vos para hacer eso?”.
Soledad señaló que este tipo de energías hay que dejarlas pasar y decirles adiós, pues son las causantes de ponerle freno a las metas y sueños, por lo que cada día, las personas se levantan para conseguirlos.
Soledad Fandiño compartió una master class de casi 50 minutos, en la que hablá de health coach y self care, y apeló a su propia experiencia, de cuando sus papás querían que ella estudiara abogacía al salir de colegio, pero ella fue por su sueño de ser actriz y de estar en los medios y trabajo contra viento y marea para lograrlo.