Ante al velocidad de la rutina, se vuelve imprescindible conciliar un buen sueño y poder aprovechar la máximo nuestro tiempo de descanso. Es por eso que hoy te traemos unos consejos basados en el Feng Shui para mejorar tu experiencia.
Esta tradicional filosofía oriental busca la armonización energética de los espacios y en esta ocasión nos centraremos en la habitación. El Feng Shui pone el foco en los objetos que podrían mejorar o desordenar estas corrientes de energía afectando en este caso, el sueño.
Si notas que antes de irte a dormir te invaden sentimientos de angustia, soledad o ansiedad, puede que estos estén relacionados con la decoración. Para ello, lo mejor será optar por un orden minimalista que te permita disfrutar de tu cama cada noche.
Aparatos electrónicos
Teniendo en cuanta la finalidad de la habitación en la casa, esta claro que los aparatos electrónicos pueden distraerte a la hora de dormir o de conciliar el sueño.
En ese sentido, el Feng Shui recomienda dejarlos por fuera del espacio y solo mantener aquellos que tengan una necesidad específica.
Objetos punzantes
A la hora de acostarnos, tanto cuerpo como mente debe estar libre de malas energías y pensamientos. Es por eso que se recomienda no tener a la vista objetos punzantes como tijeras, o plantas con espinas que “contaminen” las energías del lugar.
La cama
En este punto hay poner atención en la cabecera, la cual no debe estar apuntando a la puerta. El Feng Shui recomienda que si la cama posee una, lo mejor es que este pegada a una pared firme y evitando el espacio entre una y otra a fin de limitar el movimiento energético que producimos para conciliar e sueño.