Jennifer Aniston no necesita presentaciones, ya que es una de las estrellas más reconocidas de Hollywood. La comediante, directora y productora de cine estadounidense, se ganó el reconocimiento mundial interpretando a Rachel Green, en la serie de televisión “Friends” en la década del '90. En la actualidad, sigue más vigente que nunca, no solo por sus trabajos, sino por su estilo de vida ultra saludable.
Jennifer Aniston es de las primeras en presentar al mundo las tendencias healthy, una forma de alimentación sana para la mente y el cuerpo. La actriz, ha mencionado en numerosas ocasiones que sus días comienzan a buen ritmo, por lo que antes de ir a un set de grabación, prepara un desayuno diseñado para aportar al organismo todos los nutrientes que necesita.
Tal es su pasión por el bienestar, que en noviembre de 2020 la californiana anunció un nuevo proyecto profesional como Directora Creativa de una marca dedicada al desarrollo de suplementos alimenticios ricos en colágeno, Vital Proteins.
Según explicó en varias ocasiones, su día arranca con un batido de chocolate. Una receta que incluye los suplementos de colágeno, que transforman un simple smoothie en un potente aliado contra el envejecimiento.
Al parecer, Jennifer es una mujer de costumbres, y ya lo había demostrado cuando rodaba "Friends". Allí, se preparaba la misma ensalada constantemente. Tanto le gustaba, que consiguió que sus compañeras también se convirtieran en aficionadas por aquel alimento.
Ahora, la ensalada que Jennifer Aniston consumió durante diez años, se transformó en noticia, luego de que la influencer "The Modern Nonna" haya viralizado la receta que la propia actriz calificó como "perfecta". Entre algunos de sus beneficios, destacan que ayuda a mantener un peso ideal, a mejorar la digestión, y a saciarse de una manera liviana.
Ingredientes:
1 taza de trigo burgol
1/2 cebolla cortada fina
1 ramo de perejil
1 pepino
1 puñadito de hojas de menta
Pistachos a gusto
1/2 taza de garbanzos
25 gramos de queso brie, cortados en dados
Preparación:
1- Primero deberás hidratar la taza de trigo burgol en agua tibia hasta que ésta se absorba mayoritariamente.
2- Luego, colocá todos los ingredientes en un recipiente.
3- Agregá una cucharada sopera de aceite de Oliva extra virgen, un chorro de jugo de limón, sal y pimienta a gusto. Mezclar y servir.
Así, con estos 3 simples pasos, tendrás la exquisita ensalada que Jennifer Aniston tanto disfruta.