¿Sabías que dentro de la palta se esconde un poderoso aliado contra los molestos síntomas del resfriado? ¡Así es! El carozo de palta, ese que muchas veces descartamos sin pensarlo, está repleto de propiedades que pueden ayudarte a sentirte mejor y fortalecer tu sistema inmunológico de forma natural.
Con el invierno en su punto más crudo y los cambios de clima constantes, es normal sufrir congestión, estornudos o malestar. Por eso, te traemos un remedio casero simple, económico y lleno de beneficios: una infusión de semilla de palta que no solo reconforta, ¡sino que también te puede sorprender con todo lo que ofrece!
Cómo preparar tu té de palta paso a paso
Rallá el carozo de una palta madura.
Llevá al fuego una cacerola con 1 litro de agua y añadí una cucharada colmada de la ralladura.
Herví durante 15 minutos, colá y serví bien caliente.
Para potenciar su efecto y sabor, sumale miel, jugo de limón o jengibre fresco.
Este té contiene flavonoles, compuestos con propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y antialérgicas, ideales para calmar los síntomas del resfriado y reforzar tus defensas desde adentro.
Un ingrediente, muchos beneficios
Fortalece el sistema inmunológico
Alivia problemas respiratorios leves
Mejora el tránsito intestinal
Ayuda a reducir el colesterol malo
Cuida el cabello y combate la caspa
Tiene propiedades antifúngicas para proteger plantas del jardín
La próxima vez que disfrutes una palta, pensalo dos veces antes de tirar su semilla. Transformala en una infusión reconfortante, poderosa y repleta de propiedades que te van a acompañar en cada cambio de estación.