Según Mayo Clinic, una organización sin ánimo de lucro dedicada a la práctica clínica, educación e investigación, la caspa puede empeorar si no se lava adecuadamente el cabello.
Un buen lavado no solo mantiene el cuero cabelludo limpio, sino que es fundamental para que el cabello crezca sano y fuerte. Por ese motivo te compartimos hoy una receta increíble para eliminar la caspa. ¡Es súper fácil de preparar y muy efectiva!
Champú anticaspa casero
Ingredientes:
½ taza de gel de aloe vera (125 ml)
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1 taza de glicerina líquida natural (250 ml)
1 cucharada de jugo de limón (15 ml)
½ cucharada de aceite de coco (8 ml)
15 gotas del aceite esencial anticaspa de tu elección
Instrucciones:
Mezcla todos los ingredientes en una botella y agítala bien.
Agita la mezcla cada vez que vayas a usarla para asegurar que los ingredientes estén bien integrados.
Consejos adicionales para un cabello libre de caspa
Lleva una alimentación saludable: Incluye en tu dieta zinc, vitaminas B y algunas grasas saludables que contribuyen a la prevención de la caspa.
Opta por champús naturales: Usa productos que beneficien la salud del cuero cabelludo, como aquellos con extracto de crisálida que regeneran la piel.
Evita productos agresivos: Reduce el uso de fijadores, lacas y tintes con muchos químicos.
Enjuaga con agua tibia: El agua caliente puede desequilibrar el pH del cuero cabelludo y dañar la cutícula del cabello. Si el agua fría no es de tu agrado, lo mejor es usar agua tibia.
Peina el cabello con cuidado: Utiliza una peinilla de dientes anchos para evitar tirones y ayudar a eliminar las células muertas.
Reduce el estrés y la ansiedad: Ambos factores pueden favorecer la aparición de caspa. Intenta relajarte o busca la ayuda de un especialista.
Con estos consejos y la receta de champú casero, ¡tu cabello estará listo para brillar sin rastro de caspa!