Estos jugos detox son una bomba de antioxidantes y vitaminas esenciales (A, C, E y B), además de minerales valiosos (potasio, ácido fólico, azufre y calcio). Y no olvides la fibra y la rica clorofila que aporta.
Cuando estos jugos detox se combinan con una alimentación equilibrada, pueden ser tu aliado para perder peso, mejorar la retención de líquidos y el funcionamiento intestinal. Además, se cree que ayudan a desintoxicar el organismo y fortalecer el sistema inmune.
Teniendo en cuenta los múltiples beneficios y propiedades nutricionales que el repollo aporta a tu organismo, te dejamos a continuación 6 jugos detox con los que puedes complementar tu régimen para descenso de peso.
Jugos detox con repollo
Jugo verde detox con limón
Licúa 1 hoja de repollo con el jugo puro de 2 limones para un efecto diurético potente y alcalinizante. Bebe sin colar ni endulzar para maximizar sus beneficios.
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Jugo detox de repollo con naranja y jengibre
Combina 1 hoja de repollo con el jugo de 3 naranjas y 2 cm de jengibre para acelerar la pérdida de peso. El jengibre mejora el metabolismo y el intestino, mientras que la naranja promueve la saciedad.
Jugo detox repollo-ananá-menta
Licúa 1 hoja de repollo con 2 rebanadas gruesas de piña y menta para un poder diurético increíble. La piña reduce el apetito y la menta refresca.
Jugo detox repollo-manzana-limón
Mezcla 1 hoja de repollo con una manzana verde y medio limón para enriquecerlo en pectina y mejorar la saciedad. El limón también ayuda a desintoxicar.
Jugo detox repollo-frutilla-ananá
Licúa 1 hoja de repollo con 2 fresas y piña para un jugo diurético que define tu silueta. Las frutas reducen el apetito y eliminan líquidos.
Jugo detox repollo-zanahoria-naranja
Combina 1 hoja de repollo con una zanahoria pequeña y naranjas para un efecto tónico sobre el hígado. La zanahoria elimina bilis y grasa, mientras que la naranja disminuye la absorción de carbohidratos.
En resumen, incorpora estos jugos detox en tu alimentación diaria y siente cómo tu cuerpo se revitaliza con las valiosas propiedades del repollo y del resto de frutas y verduras que incluyen estas deliciosas preparaciones.