Para muchas personas, que las uñas crezcan rápido y fuerte es una necesidad, sobre todo para quienes trabajan con las manos. Hoy en día, algo tan cotidiano como usar la computadora, los cambios en la temperatura ambiente, hábitos alimenticios no muy sanos, alteraciones hormonales o las lacas de uñas que llevas a diario, pueden tener un impacto negativo en tus uñas.
A continuación, te compartiremos algunos trucos de nail care para que fortalezcas tus uñas y cambies algo de tu rutina de cuidado para que puedas lucirlas largas y naturales sin necesidad de someterte a costosos tratamientos.
Uñas fuertes en pocos pasos
En primer lugar, te recomendamos tener las uñas cortas así hay mejor riesgo de rotura. De todas maneras, si te gustan las uñas largas podes cuidarlas bien para que estén fuertes.
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Si bien parecen fuertes, suelen absorber mucha agua lo cual provoca que se debiliten. Es recomendable utilizar guantes para limpiar o realizar otras tareas que requieran sumergir las manos en el agua.
Si queres limar las uñas de la mano utiliza una lima de grano fino, realizando movimientos en la misma dirección para evitar roturas.
Podes aplicar un fortalecedor casero una vez por semana. Mezcla aceite de oliva tibio con jugo de limón y humecta las uñas por 10 minutos, masajeando las cutículas y después retíralo con agua tibia.
Otra forma de fortalecerla es hidratarlas con cremas y aceites que aportan flexibilidad y resistencia.
En el ultimo tiempo se pusieron de moda las uñas de gel, que, si bien pueden ser muy prácticas, son muy riesgosas para las uñas. No solo por sus fórmulas sino porque al retirarlas se utiliza acetona que es super dañina.
Por último, te recomendamos tomar un suplemento específico para las uñas que contengan activos como la biotina y en cuestión de 6 a 8 semanas vas a ver los efectos.