A solo días de la celebración de Navidad, hay quienes todavía sufren las consecuencias de haber comido y bebido en exceso, motivo por el cual piden a gritos algunos remedios caseros que resultan ser muy efectivos para aliviar estos malestares estomacales.
Entonces, como estamos a poco de la celebración de Año Nuevo y este malestar podría repetirse, te traemos hoy un listado con 7 remedios caseros muy efectivos para curar y prevenir el empacho.
Batido de ananá
Esta fruta es ideal para aliviar el estómago tras haber comido en abundancia o alimentos muy grasos. Sucede que contiene propiedades diuréticas que sirven para mejorar el tránsito intestinal. Lo ideal sería procesarla con un poco de agua y consumirla antes o después de las comidas.
Puré de banana
Otro modo muy simple y efectivo de combatir el empacho es consumiendo un puré de banana o plátano. Esto se debe a que es una fruta rica en potasio y minerales esenciales como el fósforo, zinc, calcio y magnesio, los cuales ayudan a proteger nuestro sistema digestivo.
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Té negro
Para avanzar con el listado de remedios caseros, no debemos olvidarnos de las infusiones que tienen efectos muy beneficiosos para el estómago. Una de ellas es la de té negro combinada con jugo de limón, ya que tendrá un efecto calmante sobre nuestro estómago, mientras mejora nuestro sistema inmunitario.
Té de manzanilla
Esta planta está estrechamente vinculada con el cuidado del estómago y el tratamiento de malestares gástricos gracias a sus propiedades antiinflamatorias. Ante esto, si consumes una infusión de manzanilla cuando todavía está caliente, podrás aliviar tus malestares post cena de Navidad.
Té de jengibre
El jengibre ha demostrado tener beneficiosas propiedades digestivas, entre ellas, aliviar los dolores de estómago. Para comprobarlo, lo único que debes hacer es colocar el jengibre, un poco de hinojo y unas hojas de menta dentro de una taza. Luego, añade agua hirviendo y deja reposar unos minutos hasta que se enfríe. Así podrás saborear una infusión sumamente beneficiosa para tu estómago.
Té de canela
Además de ser un producto muy empleado en la cocina para darle un toque de sabor a las preparaciones, la canela es muy útil para mejorar la digestión y eliminar gases y flatulencias. Entonces, para que puedas calmar el malestar producto del empacho, prepara un té de canela y te sentirás mucho mejor.
Agua con bicarbonato y limón
El último remedio casero de la lista se trata de una combinación de agua con una cucharadita de bicarbonato de sodio y jugo de limón, una mezcla que resulta ser muy efectiva para neutralizar los ácidos estomacales que surgen tras el consumo excesivo de alimentos.
En conclusión, si tienes en cuenta estos simples y económicos remedios caseros, podrás preparar tu estómago para la venidera celebración de Año Nuevo y nunca más tendrás que sufrir el malestar producto del empacho.