Jésica Cirio es una de las tantas celebridades argentinas que ha apostado por un estilo de vida saludable, la conductora lleva adelante una rutina en la que combina el ejercicio con una alimentación más consciente la cual intenta transmitir a la gran cantidad de seguidores que tiene con alguna receta o rutina de ejercicio.
Si nos detenemos en el Instagram de Jésica podremos ver muchos reels en los que la conductora comparte diversas rutinas de ejercicio, algunas coreos de zumba y entre cada uno de estos posteos podemos encontrar alguna receta, en la que demuestra como con ingenio e imaginación se pueden preparar deliciosos platillos que además sean súper saludables.
Recientemente Jesica compartió con sus miles de seguidores una receta de un postre muy saludable, el cual se convertirá en tu favorito ya que solo en cuestión de minutos estará listo para disfrutar como también además de ser súper rico, ideal para llevar a cualquier almuerzo o cena, como también para disfrutar en cualquier momento en nuestro hogar.
Si querés conseguir este delicioso postre a continuación te compartimos los ingredientes que necesitas y el paso a paso para lograr conseguirlo.
Ingredientes
1 huevo
120 ml de leche sin lactosa
1 chorrito de estevia
1 chorrito de esencia de vainilla
1 cucharada de cacao en polvo
Modo de preparación
Para obtener este delicioso postre no hace falta realizar muchos pasos, lo primero que debemos hacer es tomar un bol en el cual realizaremos la mezcla. En el mismo vamos a colocar el huevo junto con la leche sin lactosa, el chorrito de stevia y la esencia de vainilla.
Una vez que los cuatro ingredientes estén en el recipiente, debemos mezclarlos bien y es momento de colocar el cacao en polvo que será el encargado de darle un gran toque a nuestro postre. Mezclamos todo muy bien y ahora es el momento de cocinar nuestro flan dietético.
Para cocinarlo solo debemos pasarlo a una taza y llevarlo al microondas a máxima potencia para cocinarlo durante 5 minutos. Transcurrido ese tiempo nuestra receta está lista para disfrutar, solo hay que desmoldarlo y la pequeña sugerencia de Jésica es acompañar este flan con un poco de caramelo sin azúcar.