El tomillo es una hierba que tiene alrededor de 350 especies, esta planta es nativa de las regiones templadas de Europa, Asia, África del Norte y Groenlandia.
El género más conocido del tomillo es Thymus vulgaris, el cual suele ser cultivado como condimento, planta medicinal y también es muy utilizado para decoración.
Los usos de esta hierba son bastantes variados y uno de los más importantes es el que se le da en el ámbito medicinal, ya que, esta planta tiene propiedades que son verdaderamente buenas para ciertas afecciones de salud.
En la antigua Grecia se solía utilizar para curar las heridas de gravedad, mientras que en la Edad media era una de las plantas medicinales más importantes ya que se utilizaba para tratar el asma o disnea, pero actualmente tienen un poco más de usos.
Usos del tomillo
Mejorar la digestión y tratar afecciones estomacales: este es uno de los mayores usos que tiene esta hierba, cuando se quiere mejorar la digestión y proteger el sistema digestivo se puede ingerir en forma de infusión.
La mejor forma de prepararla es agregar 20 g de tomillo en 1 litro de agua hirviendo y dejar reposar, para tomas dos tazas al día luego de las comidas.
Esto es gracias a sus propiedades antisépticas, antipasmódicas y antibióticas que son ideales para el dolor de estómago y cólicos.
Problemas respiratorios: Al igual que en la Edad Media el tomillo se continúa utilizando para tratar los problemas del sistema respiratorio, esto es gracias a sus propiedades expectorantes y antitusígenas que permiten tratar resfriados, gripe, bronquitis, asma y ataques de tos.
Para poder aplicarlo, la mejor forma es realizarse vapores con tomillo.
Sanar heridas: al igual que la antigua Grecia esta hierba se usa para tratar heridas, pero en este caso las más pequeñas, al ser un antiséptico natural puede ayudar a curarlas y además pueden evitar que estas se infecten.
El modo de uso es hirviendo un poco de tomillo y agua, para luego mojar una gasa y aplicarla en la zona afectada.
Aliviar la conjuntivitis: por sus propiedades antiinflamatorias y antisépticas ayudan a tratar la inflamación conjuntiva, para su uso es necesario preparar una infusión, humedecer una gasa y pasarla suavemente por los ojos.
Para el insomnio y cansancio: esta hierba proporciona sensación de relajación por lo que permite conciliar el sueño fácilmente.
Se debe aplicar bebiendo una taza de esta infusión unos minutos antes de irse a la cama.
Estos son algunos de los usos medicinales efectivos que tiene el tomillo, siempre y cuando se los utilice de forma moderada.