La pasionaria es una de las plantas medicinales originarias de América, e históricamente ha sido utilizada como sedante por múltiples culturas indígenas. Estas especies crecen en zonas tropicales, y se cultivan por sus frutos, que dan como resultado bebidas, jugos y mermeladas entre otras cosas.
Si bien muchos lo desconocen, la Pasionaria está relacionada con la salud por ser una de las tantas plantas medicinales del mundo. Según una publicación de "Infobae", un estudio centrado en el trastorno de ansiedad generalizada, concluyó en que los efectos calmantes de esta planta fueron comparables a los de un sedante comúnmente recetado. Descubre a continuación, sus múltiples usos, propiedades y beneficios.
Propiedades de la Pasionaria
Esta planta tiene propiedades ansiolíticas, sedantes, antiespasmódicas y somníferas, por lo que es excelente para la ansiedad y los dolores corporales. La buena noticia es que no genera dependencia. Tiene un efecto relajante en el cerebro que disminuye el estrés. Por otra parte, es una gran aliada para combatir la gripe y el resfrío.
Como si fuera poco, esta especie es una de las más recomendadas para el tratamiento de los síntomas causados por el síndrome de abstinencia, ocasionado por el consumo excesivo de medicamentos narcóticos.
Beneficios de la Pasionaria
1. Tiene un efecto sedante, por lo que ayuda a calmar los nervios y el estrés. Ayuda a conciliar el sueño y a combatir el insomnio.
2. Tiene un efecto calmante para las mujeres que sufren de cólicos menstruales y, además, mejora los síntomas de la menopausia.
3. Reduce los temblores que ocasiona el Parkinson. Ayuda a regular la presión arterial y disminuye los dolores de cabeza.
4. Por último y no menos importante, colabora a mejorar la hiperactividad en niños.
Usos de la Pasionaria
A continuación, te dejamos una receta de infusión muy sencilla para que puedas disfrutar de todos los beneficios de esta planta.
Ingredientes:
1 cucharadita de hojas secas de pasionaria
1 taza de agua
Preparación:
En una hoya pequeña, coloca una taza de agua. Cuando comience a hervir añade las hojas y déjalas en el fuego por 3 minutos. Luego apaga el fuego y coloca una tapa sobre el recipiente, para que repose allí unos minutos.
Por último, cuela la preparación y listo, ya tendrás tu té de Pasionaria para disfrutar. Con este simple consejo, podrás aprovechar de los beneficios de esta planta medicinal tan completa.